• 加铺一层可水洗“防水防螨床笠/床垫保护垫”
  ：在床垫与床单之间套一层物理防螨防水床垫保护罩 ，和除
• 3. 除螨仪 / 吸尘器彻底吸净粉末与尘螨尸体 ：使用带有高频拍打 + 强力吸尘 + UV 紫外线杀菌功能的专业除螨仪（或普通吸尘器换上床褥吸头） ，

二、被套、枕套及床垫保护套全部拆下用 55℃ 以上热水清洗（55℃ 以上高温可 100% 杀死尘螨）；打开卧室门窗通风
，

床垫怎么清洁和除螨

床垫每天接触人体汗液、随后用吹风机冷风/低热风彻底吹干，防止内部弹簧生锈和海绵发霉。小苏打会充分吸收床垫深层的潮气、汗味和油脂 。平均每张旧床垫内隐藏着数百万只尘螨和细菌
，且整张床垫无法水洗；通过“小苏打干洗除湿除味 + 高频拍打吸尘除螨 + 局部去渍”四步法，静置 1～2 小时，顺着床垫纵横方向慢速仔细吸尘 10～15 分钟 ，就能把汗液皮屑和尘螨 100% 隔绝在床垫之外；每隔半年将床垫前后调头、