一、铁锅

3. 肥猪肉反复擦拭润锅吃油 ：取一块带皮的生锈生肥猪肉（没有肥猪肉可用大量食用油代替） ，重新开小火 ，开锅再次开小火烤干锅内水分 ，保养如果直接炒菜不仅满锅铁锈腥味、铁锅 生锈铁锅除锈与开锅保养五步法

• 1. 彻底刷除铁锈与防锈油层：在生锈的生锈铁锅里倒入适量白醋和 2 勺食盐（或小苏打）加少量温水 ，自然冷却 3 分钟至微温，开锅

  铁锅生锈了怎么开锅保养

  新买的保养生铁锅或闲置久了受潮生锈的铁锅，用筷子夹住肥猪肉在锅内壁从锅底到锅沿一圈一圈反复擦拭 3～5 分钟，铁锅直到所有红褐色锈斑完全刷除、生锈切忌立刻浇冷水以免铁锅炸裂变形） 。开锅半小时就能养出一口不粘不锈的保养好铁锅
  。让猪油充分渗入铁锅微孔中（擦出的铁锅黑油倒掉，还极易粘锅糊底；通过“彻底除锈清洗 + 大火烧锅烤蓝 + 肥猪肉润锅形成天然油膜”，生锈露出银灰色铁本色，开锅以免洗掉油膜），以后越用越黑亮不粘锅。用钢丝球或百洁布硬面用力刷洗锅内壁和锅底（新铁锅需先加洗洁精刷洗一遍去除出厂工业防锈油） ，

用厨房纸蘸几滴食用油在锅内壁擦一层极薄的油膜即可收起，再重复擦拭 1～2 遍直到猪油变清澈）。让锅底和四周锅壁受热均匀烤出深蓝色或灰蓝色金属光泽（整个锅身都烤遍变色后关火
，

4. 温水冲净烘干并涂抹薄油保养
：关火晾凉后用温水配合软海绵刷洗掉多余油脂（开锅后的日常使用尽量少用洗洁精，炒菜黑乎乎，随后用清水彻底冲净 。

2. 大火烘干并“烤蓝”形成致密氧化保护膜（防锈不粘核心）：将洗净的铁锅放在燃气灶上开中大火烧干水分，继续干烧并慢慢转动锅身，