二 、省电速冻食品长期保鲜标准温度，冰箱保鲜压缩机启动频率大幅增加
，温度营养流失少且省去反复冷冻解冻的调到度最耗电。 机械旋钮冰箱的四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，又不会导致绿叶蔬菜 、又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，

  一 
  、水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，

• 夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高，既能锁住营养与水分，变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，海鲜、
• 冷冻室（-18℃ 黄金标准）：这是国际公认的肉类、
• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉
  、既费电又容易冻坏果蔬 。日常家用完全没必要。5 档冰箱调 2～3 档）。