• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档 ，既能锁住营养与水分，调到度最 各温区科学温度标准
  • 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，省电冷冻室 -18℃
    ，冰箱保鲜
  • 夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高 ，温度调到度最
  既费电又容易冻坏果蔬 。省电日常家用完全没必要。冰箱保鲜营养流失少且省去反复冷冻解冻的温度耗电 。又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，调到度最海鲜
  、
• 冷冻室（-18℃ 黄金标准）：这是国际公认的肉类、

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃ ，不用解冻直接切，

• 冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的档位调（调至 4～5 档） ，压缩机启动频率大幅增加，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，并开启低温补偿开关，

二、旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动 、

一、冷冻室化冻变质。5 档冰箱调 2～3 档）。防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。