• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档 ，海鲜、调到度最既能锁住营养与水分，省电
• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃） ：当天或 1～2 天内要吃的冰箱保鲜鲜肉、营养流失少且省去反复冷冻解冻的温度耗电 。又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上
  ，调到度最

  一、冷冻室 -18℃，

• 冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的档位调（调至 4～5 档） ，

二
、

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃ ，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，