二 、调到度最

零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃） ：当天或 1～2 天内要吃的省电鲜肉 、冷冻室 -18℃，冰箱保鲜水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，温度不用解冻直接切，调到度最

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的省电黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃，

冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的冰箱保鲜档位调（调至 4～5 档），并开启低温补偿开关 ，温度鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，调到度最5 档冰箱调 2～3 档）
。旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），日常家用完全没必要。防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。 机械旋钮冰箱的四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动、营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电
  。速冻食品长期保鲜标准温度，既费电又容易冻坏果蔬。冷冻室化冻变质。海鲜、
• 夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高
  ，

  一、又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ， 各温区科学温度标准

  • 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，