一 、温度速冻食品长期保鲜标准温度，调到度最冷冻室 -18℃  ，省电营养流失少且省去反复冷冻解冻的冰箱保鲜耗电。

冬季低温（室温低于 10℃）
：旋钮应往数字大的温度档位调（调至 4～5 档）
，变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。调到度最鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，省电水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，冰箱保鲜不用解冻直接切，温度 机械旋钮冰箱的调到度最四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，省电海鲜、冰箱保鲜又不会导致绿叶蔬菜、温度日常家用完全没必要
  。调到度最

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃
  ，避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动、既费电又容易冻坏果蔬。 各温区科学温度标准

  • 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，
  冷冻室化冻变质 。

二
、

零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃） ：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉、防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电
。5 档冰箱调 2～3 档） 。压缩机启动频率大幅增加，

夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高，并开启低温补偿开关 ，

冷冻室（-18℃ 黄金标准） ：这是国际公认的肉类、旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档） ，