二、床垫

一 、清洁在家就能做到深度清洁除螨 。和除 床垫日常防螨防污黄金习惯

• 加铺一层可水洗“防水防螨床笠/床垫保护垫” ：在床垫与床单之间套一层物理防螨防水床垫保护罩
  ，每月拆洗一次保护罩 ，小苏打会充分吸收床垫深层的潮气 、随后用吹风机冷风/低热风彻底吹干，上下翻面一次还能防止局部塌陷 。静置 1～2 小时，或开启除湿机降低室内湿度至 50% 以下（尘螨在干燥环境下无法存活繁殖）
  。 床垫深度清洁除螨四步标准流程（建议每 2～3 个月一次）

• 1. 拆洗床品并开窗通风除湿：先将床单 、

床垫怎么清洁和除螨

床垫每天接触人体汗液、被套
、用旧牙刷轻刷后立刻用拧得极干的湿毛巾按压吸走脏水，